発酵食レシピ

学びました!作ってみました!

ほうれん草のゴマ和え

2015年06月08日

ほうれん草のゴマ和え

材料(つくりやすい分量)

ほうれん草  1束
白すりゴマ  大さじ1と1/2
玄米甘酒  大さじ1と1/2
醤糀(しょうゆ麹)  大さじ1
ゴマ油  小さじ1

作り方

ほうれん草は熱湯で茹でて冷水に取り、水けを絞ったらざく切りにする。

ボウルに全ての材料を入れ、良く混ぜ合わせたら器に盛る。


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